Change -

Gränna.

Imorn ska det beges till Gränna. Lite för att "välkomna våren" och för att fira mammas födelsedag i förskott. Jag måste ha en plan, detta synkar inte med med min viktvminskning. Det kommer bli en räkmacka och massa fikapauser. Hm. Får bunkra med frukt och bara ta en kaka om det bjuds. Inga polkagrisar, det klarar jag mig utan! Vanlig frukost, kaffe och kaka, räkmacka. Det ska jag klara!

2010-05-13 @ 01:30:18 Permalink Tankar och funderingar Kommentarer (0) Trackbacks ()

Liten omstart.

I flera veckor nu har jag struntat i viktväktarna, helt utan anledning. Känner väl mest att jag har mycket annat att tänka på och många fester som förstört all planering och ordning. Men i efterhand är det just detta som jag måste kunna tackla om jag någonsin ska kunna leva hälsosamt långsiktigt.
I torsdags började jag räkna points igen. Igår var jag hemma hos en kompis och åt alldeles för många points, skenade iväg totalt. Men jämfört med tidigare veckor kommer jag fortsätta dagen efter och inte släppa allting. Det blev 71pp och idag ska det bara bli 29pp som vanligt med en extra lång promenad! Världen går inte under.

Så kortfattat, från och med i torsdags blir det checklistan varje dag! Kanske inte går till viktväktarna den här veckan, men definitivt veckan därpå!

2010-05-08 @ 14:04:30 Permalink Tankar och funderingar Kommentarer (0) Trackbacks ()

Frukostar.

Kika gärna in på min ordinarie blogg där jag publiceras lite fler foton och kanske inte så viktbetonade inlägg! Den här veckan försöker jag publicera bilder på alla mina frukostar. Lite inspiration kanske? Är vegetarian som sagt, inga döda djur på mina mackor! (Fisk och skaldjur är okej, måste ha protein och omega 3) Kolla gärna in där som sagt :)

http://CandyCigarette.blogg.se/

2010-04-22 @ 23:37:43 Permalink Tankar och funderingar Kommentarer (0) Trackbacks ()

Måndag.

Dagarna flyter på och jag håller mig till mina points, imorn tänkte jag ställa mig på vågen hemma och se om det blivit något resultat!

2010-03-01 @ 23:37:27 Permalink Tankar och funderingar Kommentarer (0) Trackbacks ()

Biobesök.

Ikväll ska jag på bio, har inte köpt butiksguiden än men har lite info om olika snacks och godis i PP guiden häftet jag fick igår. Jag tänkte köpa godis i lösvikt och en bit mörk choklad.

10st skumgodisar 20g: 2pp
5st gelekonfekt 20g: 2pp
Mörk choklad 10g, 2pp
Loka 0pp

Alltså totalt 6pp. Man får äta massor egentligen. Woho!

2010-02-27 @ 14:33:55 Permalink Tankar och funderingar Kommentarer (0) Trackbacks ()

Utekvällen.

Blev två burkcider och ett glas rött vin igår för mig. Avslutade kvällen på krogen med ett stort glas Loka med isbitar. Väldigt uppiggande och bra. Nöjd med gårdagen, ingen bakismat blev det heller, bara en pointsbar och lite fun light innan jag gick och la mig!

Utekväll -20pp.
Har 35,5pp av min veckobonus på 42pp kvar!

Förstår inte hur jag kommer gå ner i vikt till nästa vecka? Inte sant att man ska få äta och dricka såhär mycket på en vecka! Hoppas jag inte förstått allting fel nu.

2010-02-27 @ 14:17:29 Permalink Tankar och funderingar Kommentarer (0) Trackbacks ()

Alkohol.

Som sagt. Ikväll bär det ut på krogen. Jag krånglar till allting redan från början, får se hur många ProPoints som gått åt efter middagen. Borde inte behöva använda så många veckobonus pp med tanke på att jag bara ätit 2pp idag.

-Cider 4,5% En burk 500ml: 7,5pp
-Rött vin 200ml: 5pp
-Torrt vitt vin 200ml: 5pp

Tre glas vin = 15pp
Två glas vin + en cider = 17,5pp
Två cider + ett glas vin = 20pp
Tre cider = 22,5pp
Två glas vin + två cider = 25pp

Då känner jag att jag har lite riktlinjer ikväll i alla fall!
Jag måste tänka på att mina dagliga pp är 29 och att veckobonusen är på totalt 42pp, och de ska räcka i sju dagar! Man vill ju inte dricka upp en hel dag.

2010-02-26 @ 16:05:58 Permalink Tankar och funderingar Kommentarer (0) Trackbacks ()